Sind Sie durch Krisen oder Stress an dem Rand Ihrer Belastbarkeit?
Bekommen Sie einen Rückschlag nach dem andren?
Möchten Sie mental stärker werden?
Wollen Sie wissen, wie Sie aus der schwierigen Zeit wieder herauskommen?
Wie können Sie unbeschwerter durchs Leben gehen?
…die Antworten finden Sie hier
„Seele mit Teflonbeschichtung“, so könnte man ein resilientes Leben beschreiben.
Resiliente Menschen verfügen über eine seelische Elastitzität, die ihnen hilft, ohne „psychische Kratzer“ durch Lebenskrisen hindurchzukommen. Sie können Niederlagen und Enttäuschungen bewältigen ohne dass ihre Seele Schaden nimmt.
Resilienz ist trainier-und entwickelbar. Sie ist bei jedem Menschen steigerbar und ausbaufähig. Resilienz ist kein Schutzschild, sondern eine Form der Aktivität.
Jeder kann die Resilienz (Widerstandsfähigkeit) trainieren und somit unbeschwerter durchs Leben spazieren. Jeder kann sich wertvolle Kompetenzen aneignen, um aus Krisen gestärkt hervorzugehen.